WIDAVSKI O SPRAWNOŚCI #5 Jak utrzymać formę w trakcie epidemii koronowirusa  (i najpewniej każdej innej)?

WIDAVSKI O SPRAWNOŚCI #5 Jak utrzymać formę w trakcie epidemii koronowirusa (i najpewniej każdej innej)?

0 0 2 months ago
Z podcastu dowiesz się, jak postępować, aby przeżyć stan zagrożenia epidemicznego w możliwie najlepszej formie, a nawet zanotować progres.

Poruszam tematy:

1. Minimalizowania ryzyka zachowania.
2. Żywienia w trakcie ograniczonej aktywności i zwiększonej ekspozycji na nadmierną ilość jedzenia.
3. Treningu w warunkach domowych.
4. Alternatywnych aktywności.
5. Możliwości, jakie zapewnia niecodzienna sytuacja.

💻Możesz ze mną współpracować on-line z gwarancja efektów albo zwrotem kosztów.

📩Nie ... See More

Find us on Facebook

iAB member
Copyright 2020 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help